21èmes Foulées & Randos des Matins Verts, dimanche 19 Mai 2019

Course pédestre organisée en partenariat avec Tonneins Animations, les Villes du Mas d’Agenais, Lagruère et Villeton

 

Cette manifestation, devenue incontournable dans le département, génère chaque année, plus d’un millier de coureurs et marcheurs. En 2018, Les Foulées ont fêté leurs 20 ans ! 

 

Elle se déroule dans une ambiance festive et conviviale, le long de la voie verte en bordure du canal. Elle est ouverte à tous. Des stands gastronomiques sont proposés tout au long du parcours et des groupes musicaux sont présents pour assurer l’ambiance et motiver chacun des participants. Un cadeau est offert à tous les participants.

 

Chaque année, un cadeau est offert à chaque participant. Pour cette édition, une serviette micro-fibre colorée sera offerte. Une tombola gratuite sera également organisée pour tous les participants avec à gagner : vélo adulte, paniers gourmands... Et toujours, une récompense pour les 10 meilleurs déguisements ! 

 

Que vous soyez compétiteurs ou randonneurs, vous pouvez participer aux Foulées des Matins Verts!

 

Inscription et paiement en ligne / Courses chronométrées 10 km et 15 km

 

Cliquez ici pour inscription et paiement en ligne

 

  • Inscription et paiement en ligne uniquement pour les courses chronométrées 15 km et 10 km
  • Tarif : 8€ jusqu’au 16 Mai ou 12€ sur place
  • Dernier délai d’inscription en ligne le Samedi 18 Mai 2019 à 11h00.
  • Possibilité d’inscription par voie postale en téléchargeant le bulletin d’inscription
  • Toute personne s’inscrivant en ligne s’engage à accepter l’Article 7 du règlement de la manifestation

 

 

 

Article 7 du Règlement :  Inscriptions / Certificat Médical et Licence

 

  • Pour les épreuves dites chronométrées (chronométrage électronique, puce), chaque concurrent devra avant de recevoir son dossard remplir et signer le bulletin d’engagement et avoir pris connaissance du règlement de l’épreuve.
  • Il devra présenter un certificat médical de Non Contre-Indication à la course en compétition datant de moins d’un an ou une autorisation médicale (p.3 du bulletin). OU avoir une licence Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé Running délivrée par la FFA, ou un « Pass’J’aime courir » délivré par la FFA et complété par le médecin, en cours de validité à la date de la manifestation. (Attention les autres licences délivrées par la FFA (Santé, Encadrement et Découverte ne sont pas acceptées). OU avoir une licence sportive en cours de validité à la date de la manifestation délivrée par une fédération uniquement agréée, sur laquelle doit apparaître, par tous les moyens, la non contre-indication à la pratique du sport en compétition, de l’athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition.  
  • L’organisation dégage toute responsabilité en cas de perte ou de vol. Il est conseillé de s’inscrire par correspondance pour faciliter l’organisation de cette manifestation. De plus, vous pouvez bénéficier d’un tarif préférentiel de 8 euros jusqu’au 16 Mai 2019. le Jour de la course tarif de 12 euros. L’inscription et le paiement pour les courses uniquement peuvent se faire en ligne sur www.mairie-tonneins.fr.
  • Pour les randonnées, épreuves « Courir ou Marcher » sans être chronométrées (Pas d’inscription et de paiement en ligne ), chaque concurrent devra, avant de recevoir son bracelet, remplir et signer le bulletin et acquitter la participation de 5 euros. Pour les participants MINEURS, obligation de remplir l’autorisation parentale pour les épreuves chronométrées et non-chronométrées. Pour les mineurs les épreuves chronométrées sont accessibles à partir de la catégorie Cadet (né en 2003). La Randonnée 10 KM Rollers Loisirs, ouverte pour les licenciés uniquement, sera encadrée par Diplômés Club (équipement complet obligatoire).

Bulletin d’inscription Randonnées (courir ou marcher sans être chronométré)

Cliquez ici pour télécharger le bulletin d'inscription aux randonnées (courir ou marcher sans être chronométré)

Transport

Départs de navettes toutes les 10 minutes

  • À Tonneins, vous disposez de navettes, rue Maréchal Foch à l’angle de la D813.
  • Les coureurs 15 km et 10 km, les randonneurs 13 km seront transportés de Tonneins à Lagruère et au Mas d’Agenais. Départs à partir de 7h45 jusqu’à 8h40 (dernière navette).
  • Les randonneurs 9,3 km et 11,5 km (Lagruère) et 7,6 km (Villeton) seront transportés de Tonneins vers leur site de   départ. Départs à partir de 8h00 jusqu’à 9h30 (dernière navette).
  • Une navette à l’arrivée de 11h15 à 12h30 vous ramènera aux sites de départ.

 

Horaires et lieux de départ

Vous pouvez participer suivant votre choix dans une ambiance festive et conviviale pour toute la famille à :

  • Courses chronométrées = certificat médical
    • 15 KM ou 10 KM
  • Randonnées (courir ou marcher sans être chronométré) = sans certificat médical
    • Courir 15 KM ou 10 KM
    • Marcher 13 KM / 11,5 KM / 9,3 KM / 7,6 KM

 

Les récompenses

  • Un sac à dos randonnée (10L) offert à chaque participant pour les épreuves chronométrées ou non-chronométrées
  • Divers lots courses 15 KM / 10 KM pour les scratch et les meilleurs de chaque catégorie d’âge Hommes et Femmes
  • 1 lot supplémentaire pour chaque participant déguisé

 

Les circuits

Homologué par la F.F.A., pas de dénivelé positif, sans difficulté apparente sur route, le long du canal et de la Garonne, marquage au sol et sur les accotements tous les kilomètres. Le tout en musique. Les épreuves se déroulent sur la voie publique, les concurrents devront respecter le code de la route.

 

  • Routes et chemins stables
  • Parcours verdoyants le long des berges du Canal et de la Garonne
  • Ravitaillements gourmands et animations musicales le long du parcours
  • Arrivée sur la commune de TONNEINS

Animations et infos repas

Animations musicales avec Brass Willis et Les Batucamigasses de Tonneins

  • Au départ du Mas d’Agenais
  • Au départ de Lagruère
  • Au ravitaillement Halte nautique de Villeton
  • Au ravitaillement des Roches (bord de Garonne)

 

Sur le parcours :

  • 10 ravitaillements au total
  • Rafraîchissement
  • Hydratation – sucres rapides
  • Haltes gourmandes

 

Cliquez ici pour télécharger le tract avec le menu du Repas Musical Dansant

 

Cliquez ici pour télécharger le bulletin de réservation Repas Musical Dansant 

 

Courses enfants

Trois distances seront proposées suivant l’âge des enfants : 

 

  • 2008/2009: 1,5 km d’effort 
  • 2010/2011/2012 : 0,8 km d’effort
  • 2013/2014 : 0,5 km d’effort
  • Une autorisation parentale sera obligatoire (certificat médical conseillé).
  • Inscriptions le jour de la course : Place Zoppola à Tonneins à partir de 8h30, clôture à 9h00.
  • Départs des courses à 9h30.

 

Cliquez ici pour télécharger le bulletin d'inscription aux courses enfants

Renseignements

  • Service des Sports de la Ville de Tonneins :  05.53.84.06.84
  • Office de Tourisme : 05.53.79.22.79
  • Tonneins Animations : 05.53.64.47.73